Am 9.6.2024 war es wieder soweit. Wir haben zum 5. Ringgleislauf eingeladen. 38 Teilnehmende waren vor Ort, einige hatte vorher kurzfristig abgesagt. Wir hatten 6 Teilnehmende, die bereits bei allen vier vorherigen Läufen teilgenommen haben. Es waren aber auch 17 Teilnehmende dabei, die erstmalig teilgenommen haben.
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Ringgleisläufe News November 2023
Ringgleislauf XL – Marathon nicht 2023
Ich hatte ja einen XL/XXL-Lauf im November 2023 angekündigt. Im Vorfeld der Planung kamen einige organisatorische Themen hoch, die mich zur Entscheidung gebracht haben, diesen Lauf auf 2024 zu verschieben. Wenn sich jemand an der Planung und Durchführung organisatorisch beteiligen möchte, freue ich mich über Rückmeldung.
Ringgleisläufe 2024, weiter geht’s:
Ja, ich will die Serie weiterlaufen lassen. Aber… aufgrund Schmerzen bei längeren Läufen seit Mitte 2023 und der Diagnose: ISG-Arthrose scheinen sich für mich längere Laufstrecken in Zukunft erledigt zu haben. Diese Situation beschäftigt mich derzeit, daher habe ich noch keine Planung 2024 gemacht, sorry. Aber es wird weitergehen! Solltest Du zufällig mit ISG-Arthrose irgendwelche Erfahrungen haben, würde ich mich freuen, wenn Du Dich bei mir meldest.
Ringgleisläufer Shirts bestellbar:
Ich habe immer mal wieder Anfragen nach dem weißen Shirt, welches ich bei den Ringgleisläufen getragen habe. Ich habe jetzt ein Angebot erhalten, es wäre für 36€ über mich bestellbar, bei größeren Stückzahlen (ab 25 Stück) wird es etwas günstiger. Dies ist erstmal eine Ankündigung, ich sende Dir noch eine separate Email mit Bestellschluss/Zahlung.
Zur Einnerung: https://ringgleislaeufer.de/wp-content/uploads/2021/03/img_5416-scaled.jpg
Ich wünsche Dir ein gesundes und erfolgreiches Ende des Laufjahres 2023.
4. Ringgleislauf am 27.8.2023
Sonntag morgen… 9:30 Uhr… mit dem Fahrrad erreiche ich das Cafe Spunk… die Siedlung Füllerkamp liegt noch im Morgentau… ein Läufer ist schon anwesend…
hier klicken für den ganzen BerichtTV Sendetermin steht fest
Di. 25.07.2023 – NDR Fernsehen (N3) – „Hallo Niedersachsen“ ab 19:30 Uhr
Im Beitrag über das Ringgleis war ein kurzer Bericht über meine Laufaktivitäten auf dem Ringgleis enthalten. Es wurde am 25.07.2023 bei „Hallo Niedersachsen“ gesendet. Hier ein Bericht zu den Dreharbeiten im Juni.
Hier der TV Bericht in der Mediathek
3. Ringgleislauf am 26.02.2023 bei Traumwetter
Am 26.2.2023 sind wir am Fitnesscenter Bodybalance mit 39 Teilnehmern zum 3. Ringgleislauf gestartet. Der Lauf war ausgebucht und ich war sehr glücklich und stolz über das Interesse.
Sehr gefreut habe ich mich über 11 Teilnehmende, die bereits zum dritten mal teilgenommen haben aber auch über 18 „Neulinge“. Einige Teilnehmende sind die Ringgleisrunde zum 1. mal gelaufen. Das Teilnehmerfeld kam u.a. aus BS, WF, Salzgitter, Groß Denkte und Lehrte.
Hier klicken und Du kannst den ganzen artikel lesenRinggleisläufe 2023 – Termine
26.02.2023 Ringgleislauf „Bodybalance“
Start 10:00 Uhr am Fitnessclub Bodybalance, Heinz-Scheer-Straße 2, 38126 Braunschweig.
Bodybalance war bereits Verpflegungspunkt bei den ersten beiden Läufen. Der Lauf ist „entgegen dem Uhrzeigersinn“. Es ist ein Verpflegungspunkt am Cafe Spunk (ca. 13 km) geplant. Die Teilnahme ist kostenfrei, ein Raum zum Lagern von Klamotten und WC ist vorhanden. Parkplätze sind auf dem Gelände. https://www.bodybalance.de/braunschweig/
Optionales Angebot: für 8€ bietet Bodybalance ein stark vergünstigtes Tagesticket für den Fitnessclub an. Du bekommts dann einen Spind und kannst nach dem Lauf das Studio, Sauna, Wasserliegenmassage, Duschen etc. nutzen. Bitte bei Anmeldung mit angeben, ich melde mich dann, ob die Bezahlung vor Ort oder ggf. vorab erfolgt. Anmeldungen ab sofort möglich.
27.08.2023 Ringgleislauf „Spunk“
Start 10:00 Uhr am Cafe Spunk, Am Füllerkamp 74, 38226 Braunschweig. Das Cafe Spunk war bereits Verpflegungspunkt beim 2. Ringgleislauf. Der Lauf ist „im Uhrzeigersinn“. Es ist ein Verpflegungspunkt am Bodybalance (ca. 16,5 km) geplant. Die Teilnahme ist kostenfrei, ein Raum zum Lagern von Klamotten ist vorhanden. Parkplätze sind vorhanden. https://www.spunk-cafe.de/
Optionales Angebot: Läuferparty mit „Bratwurst, Salaten und Bier“. Die Details hierzu stimme ich noch mit dem Cafe Spunk ab und melde mich dann bei den Teilnehmenden. Anmeldungen ab sofort möglich.
November 2023 Ringleislauf XL „Marathon“
Start/Ziel geplant Kufa-Haus/Westand. Folgendes Angebot ist in Planung:
– eine Runde laufen ca. 21,5 km (1. Runde oder 2. Runde) als Gruppenlauf ca. 2,5h je Runde
– zwei Runden Ringgleis ca. 43 km als Gruppenlauf ca. 5h
– Einzelläufer im Zeitraum von 8:30 Uhr bis 14:30 Uhr ggf. möglich
Freue mich auf Deine Rückmeldung als Vormerkung
Anmeldung bitte per Email an event@lauftreff-braunschweig.de
Flyer zum Download (rechte Maustaste, „speichern unter“) hier:
2. Ringgleislauf am 6.11.2022
Der 2. Ringgleislauf am 06.11.2022 ist erneut erfolgreich gelaufen.
Dies war möglich, weil wir als Team aus Veranstaltern, Partnern und Teilnehmern gut harmoniert haben. Jeder hat hier seinen Anteil beigetragen und dafür gilt ALLEN mein Dank. Alle 38 Läuferinnen und Läufer sind gesund und glücklich im Ziel angekommen.
Einen Bericht, Bilder und Videos findet Ihr hier im Beitrag.
Die Planung für den 2. Ringgleislauf steht.
2. geführter Ringgleislauf am 6.11.2022
6.11.2022 – 9:00 Uhr
unter dem Motto
„Abdampfen auf dem Ringgleis“
und
„Es muss nicht immer Wettkampf sein“
laden der Lauftreff Braunschweig und das braunschweiger forum AG Ringgleis ein, das Braunschweiger Ringgleis laufend zu erkunden.
mehr lesen ->1. geführter Ringgleislauf – 22.05.2022 – erfolgreich beendet – DANKE
Am 22.05.2022 sind 30 Läuferinnen und Läufer gemeinsam auf dem Ringgleis zum 1. geführten Ringgleislauf gestartet. Gemeinsam mit dem braunschweiger forum AG Ringgleis, dem Lauftreff Braunschweig habe ich den Lauf organisiert.
Klicke hier, um weiter zu lesenRinggleislauf am fast 22.5. ausgebucht (Stand 3.5.22)
Der Ringgleislauf am 22.5.2022 ist fast ausgebucht, es gibt noch einen Startplatz! Weitere Anmeldungen nehmen wir darüber hinaus noch auf Warteliste an, d.h. bei Absagen rückst Du automatisch nach. Für den 6.11.2022 sind noch Startplätze frei.