Am 9.6.2024 war es wieder soweit. Wir haben zum 5. Ringgleislauf eingeladen. 38 Teilnehmende waren vor Ort, einige hatte vorher kurzfristig abgesagt. Wir hatten 6 Teilnehmende, die bereits bei allen vier vorherigen Läufen teilgenommen haben. Es waren aber auch 17 Teilnehmende dabei, die erstmalig teilgenommen haben.
Erstmalig wurde in zwei Gruppen mit unterschiedlichem Tempo gestartet. Grund war, dass bei den ersten vier Läufen an der Spitze immer wieder gebremst werden musste und am Ende des Feldes Teilnehmende hinten zurück gefallen sind oder aufgrund des angesagten Tempos von 6 min/km sich nicht angemeldet haben.
Ab 9:30 Uhr trafen die Teilnehmenden in der Vereinsgaststätte Füllerkamp ein. Hier war diesmal Start und Ziel. Pünktlich um 10:00 Uhr haben Bezirksbürgermeisterin Sonja Lerche und ich die Teilnehmenden begrüßt gefolgt von meinem Läuferbriefing und ein paar Infos zum Ringgleis.
Etwas die Hälfte aller Teilnehmenden entschied sich in Gruppe 1 um 10:00 Uhr mit einer pace von 6:30 min/km zu starten, die andere Hälfte in Gruppe 2 um 10:10 Uhr. Alle waren nun startklar, auch unsere Radbegleitenden vom braunschweiger forum AG Ringgleis, die vor und hinter dem Feld die Gruppe abgesichert haben und unsere Begleitläufer vom Lauftreff Braunschweig, die als Pacemaker das Tempo der Gruppe steuern und hinten dafür sorgen, dass niemand zurück bleibt.
Sonja Lerche schickte uns mit einem symbolischen Startschuss auf die Strecke. Im Uhrzeigersinn ging es durch Riddagshausen, Mastbruchsiedlung ins westliche Ringgebiet, wo wir nach ca. 12,8 km einen Verpflegungsstopp im Biergarten „Gleis 11“ eingelegt haben. Hier gab es Wasser und ca. 15 min. Erholung. Der Ablauf war so getimed, dass beide Gruppen zeitgleich am Gleis 11 ankamen.
Von hier ging es dann als eine langgezogene Gruppe weiter durchs westliche Ringgebiet nach Riddagshausen, wo wir ca. 12:40 Uhr unser Ziel erreichten. Ich sah bei tollem sonnigen Laufwetter nur glückliche Gesichter, die von meinem Freund und Lauftreff-Läufer noch besonders überrascht wurden. Erstmals gab es für alle Teilnehmende eine Erinnerungsmedaille.
Bei kühlen Getränken und leckerem Essen in der Vereinsgaststätte haben wir uns nach dem Lauf bei tollem Wetter erholt.
Vielen Dank an die Vereinsgaststätte Hopfenkamp, dem Biergarten Gleis 11, Bezirksbürgermeisterin Sonja Lerche, Marcus für die Medaillen, unsere Streckenfotografin, unser Anfeuerteam, unserer Radbegleitung vom braunschweig forum und meine Begleitläufer vom Lauftreff Braunschweig.
Hier findet Ihr ein paar Impressionen vom Lauf:
