Ringgleisläufe News November 2023

Ringgleislauf XL – Marathon nicht 2023

Ich hatte ja einen XL/XXL-Lauf im November 2023 angekündigt. Im Vorfeld der Planung kamen einige organisatorische Themen hoch, die mich zur Entscheidung gebracht haben, diesen Lauf auf 2024 zu verschieben. Wenn sich jemand an der Planung und Durchführung organisatorisch beteiligen möchte, freue ich mich über Rückmeldung. 

Ringgleisläufe 2024, weiter geht’s:

Ja, ich will die Serie weiterlaufen lassen. Aber… aufgrund Schmerzen bei längeren Läufen seit Mitte 2023 und der Diagnose: ISG-Arthrose scheinen sich für mich längere Laufstrecken in Zukunft erledigt zu haben. Diese Situation beschäftigt mich derzeit, daher habe ich noch keine Planung 2024 gemacht, sorry. Aber es wird weitergehen! Solltest Du zufällig mit ISG-Arthrose irgendwelche Erfahrungen haben, würde ich mich freuen, wenn Du Dich bei mir meldest. 

Ringgleisläufer Shirts bestellbar:

Ich habe immer mal wieder Anfragen nach dem weißen Shirt, welches ich bei den Ringgleisläufen getragen habe. Ich habe jetzt ein Angebot erhalten, es wäre für 36€ über mich bestellbar, bei größeren Stückzahlen (ab 25 Stück) wird es etwas günstiger. Dies ist erstmal eine Ankündigung, ich sende Dir noch eine separate Email mit Bestellschluss/Zahlung.

Zur Einnerung: https://ringgleislaeufer.de/wp-content/uploads/2021/03/img_5416-scaled.jpg

Ich wünsche Dir ein gesundes und erfolgreiches Ende des Laufjahres 2023.

1. offiziell inoffizieller Ringgleis Marathon in Braunschweig am 17.10.2021

Für meine 74. und 75. Ringgleisrunde habe ich etwas besonderes geplant. Was? Ganz einfach mal zwei Runden auf dem Ringgleis laufen!

Start: 10:00 Uhr – kein Wettkampf, wir laufen zusammen – Tempo: langsamer als 6 min/km

Keine Dusch- und Umkleidemöglichkeit, kein WC (nur am eigenen Auto).

Ein Verpflegungspunkt zur Selbstverpflegung nach 21,2 km (Halbzeit) – Trinkrucksack und Eigenverpflegung auf der Strecke empfohlen.

Update 18.10.2021:
Der 1. offiziell inoffizielle Ringgleis Marathon ist Geschichte! Aufgrund der spontanen Idee, der Urlaubszeit (Herbstferien) und natürlich der Distanz, die nicht viele ohne Vorbereitung laufen können, haben Michael und ich uns zu Zweit auf den Weg gemacht. Begleitet von Heinz, der uns die erste Runde bis zum Südsee begleiten wollte, sind wir gegen 10.00 Uhr an der Celler Str. gestartet.

Einen ausführlichen Bericht mit Fotos findest Du hier:

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