Der 7. Ringgleislauf als „Jahresabschluss Gänsebratenverbrennungslauf*)“ am 28.12.2025 findet statt. Start/Ziel ist das KufaHaus, Westbahnhof 13, 38118 Braunschweig.
Zeitpunkt der Veranstaltung: 28. Dezember 2025, 10:00 Uhr Start
Laufstrecke 22km als Gruppenlauf
Ein (gemeinsamer) Raum zum Umziehen und Klamotten lagern ist vorhanden.
Die Teilnahme ist kostenfrei, eine kleine Spende für die Raumkosten ist gerne gesehen.
Anmeldung ist erforderlich, bitte hier anmelden
Bitte achte für den Lauf auf Selbstverpflegung, ein Verpflegungspunkt nach ca. 11km ist geplant.
Lauftempo: 6:30 min/km oder 5:45 min/km (2 Gruppen, zeitversetzter Start)
Das Kufa Bistro hat leider erst ab 15:00 Uhr geöffnet.
Aktuelle Teilnehmerzahl (22.12. – 13:30 Uhr):
36+ 1 Begleitung mit Freecrosser – 15 Teilnehmende für 5:45 min/km, der Rest 6:30 min/km
*) wir verbrennen natürlich auch vegane und vegetarische Weihnachtskalorien 😉
Hier die an alle angemeldeten per Email versendeten Infos:
Hallo!
Am Sonntag, 28.12.2025 ist es soweit, derzeit sind wir 37 Teilnehmende am 7. Ringgleislauf. Ich freue mich über so viele Anmeldungen trotz der spontanen und kurzfristigen Kommunikation.
Wir treffen uns ab 9:30 Uhr im KufaHaus, Westbahnhof 13, 38114 Braunschweig.
Seid bitte so pünktlich, dass wir um 10:00 Uhr mit einer kurzen Begrüßung starten können.
Gegen 10:10 Uhr begibt sich dann die langsame Gruppe (6:30 min/km und langsamer) auf die Strecke, aktuell 23 Teilnehmende.
Um 10:20 Uhr startet die schnellere Gruppe (5:45 min/km) und das hat den Sinn, dass beide Gruppen gemeinsam gegen 11:25 Uhr am Verpflegungspunkt bei Bettina ankommen. Auf diesem kleinen Parkplatz nach ca. 11 km Laufstrecke https://maps.app.goo.gl/urEfesGuzmp2Y6Lr8 werden wir pausieren.
Dort gibt es eine kleine Stärkung (Tee, Wasser) und nach ca. 10 min. laufen wir weiter.
Wir haben diesmal keine Fahrradbegleitung, sondern einen Freecrosser dabei, Thomas L. wird damit die erste langsame Gruppe anführen. Ansonsten haben wir jeweils Pacemaker und Schlußläufer und wir achten gemeinsam darauf, dass die Gruppe zusammen bleibt.
Die Laufstrecke ist ca. 22 km lang, hier kannst Du sie ansehen:
Ich schätze, dass zwischen 12:35 und 12:50 Uhr alle wieder zurück am KufaHaus sein werden.
Ich hoffe, dass wir nach dem Lauf noch etwas zusammensitzen und klönen können, die Gastro hat dann leider noch nicht geöffnet. Zu Details stimme ich mich noch mit dem Kufa ab.
Wir freuen uns auf den 28.12.2025
Tommy
… und die Aktiven vom Lauftreff Braunschweig